{"id":14940,"date":"2023-05-15T20:00:00","date_gmt":"2023-05-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/premiumbooking.ca\/patin-a-glace\/"},"modified":"2025-03-12T11:59:25","modified_gmt":"2025-03-12T15:59:25","slug":"patin-a-glace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/patin-a-glace\/","title":{"rendered":"Patin \u00e0 Glace"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il est normal que votre corps se raidisse la premi\u00e8re fois que vous montez sur une patinoire <\/a>. Cependant, afin de maintenir l\u2019\u00e9quilibre, vous devez \u00eatre flexible pour \u00e9viter de tomber. Vous d\u00e9velopperez votre confiance en vous appuyant doucement sur le bord de la patinoire et en faisant de petits pas. Regardez loin devant vous et loin de vos pieds. Une fois que vous vous sentez pr\u00eat, penchez-vous l\u00e9g\u00e8rement et pliez doucement les genoux. Lorsque vous vous sentez plus en confiance, rel\u00e2chez le bord de la patinoire sans vous \u00e9loigner. <\/p>

Gardez toujours en t\u00eate que pour bien glisser il faut avoir la bonne posture : jambes fl\u00e9chies et corps l\u00e9g\u00e8rement pench\u00e9 vers l\u2019avant. Afin d\u2019avancer, appuyez sur la jambe la plus faible et donnez de l\u2019impulsion avec la jambe l\u2019autre jambe. Mettez les deux jambes parall\u00e8les et laissez-vous glisser. Changez ensuite de jambe pour effectuer le m\u00eame mouvement. \u00c7a y est, vous \u00eates en mouvement. Il faut savoir freiner maintenant. Il existe deux techniques de freinage : chasse-neige ou d\u00e9rapage. La technique du chasse-neige est la plus facile \u00e0 ma\u00eetriser. \u00c9cartez d\u2019abord vos jambes, placez ensuite les talons vers l\u2019ext\u00e9rieur et les pointes de pied vers l\u2019int\u00e9rieur, comme vous le feriez en ski. <\/p>

Il faut aussi savoir tomber. C\u2019est in\u00e9vitable, il y aura des chutes. Faisons en sorte qu\u2019elles se fassent en douceur. D\u00e8s que vous sentez que vous perdez l\u2019\u00e9quilibre, fl\u00e9chissez les genoux et accroupissez-vous en pla\u00e7ant vos mains devant vous pour amortir la chute. Vous tomberez ainsi sur vos genoux et il sera plus facile de vous relever. <\/p>

\u00c7a y est, nous sommes pr\u00eats! Mais o\u00f9 aller? Voici quelques suggestions d\u2019endroits pour pratiquer le patin, ils sont tous \u00e0 proximit\u00e9 du chalet que vous occupez. Les conditions peuvent rapidement se d\u00e9t\u00e9riorer selon les caprices de m\u00e8re Nature, il est toujours prudent de s\u2019informer de l\u2019\u00e9tat des lieux avant de s\u2019y rendre. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Parc John-H.-Molson, Saint-Sauveur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le sentier de patinage am\u00e9nag\u00e9 dans la for\u00eat du parc John-H.-Molson fait la joie des patineurs depuis de nombreuses ann\u00e9es. On y patine m\u00eame en soir\u00e9e. La municipalit\u00e9 de Saint-Sauveur met aussi \u00e0 la disposition des sportifs trois autres patinoires. Un incontournable dans la r\u00e9gion. <\/p>

Il est bon de savoir que l\u2019usage des patinoires et des sentiers glac\u00e9s est r\u00e9serv\u00e9 aux r\u00e9sidents de la MRC des Pays-d\u2019en-Haut lors de certaines plages horaires particuli\u00e8rement achaland\u00e9es, informez-vous au pr\u00e9alable. MRC des Pays-d’en-Haut<\/em> pendant les heures de pointe alors renseignez-vous \u00e0 l’avance.<\/p>

Addresse<\/strong>: 20, rue Viviane, Saint-Sauveur
Ligne Info-patinoire<\/strong> : 450 227-0000, poste 4099<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Patinoire sous le pr\u00e9au, Wentworth-Nord<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Patinez \u00e0 l\u2019abri des intemp\u00e9ries! Les plus grands pourront glisser sur une patinoire couverte de 37 m\u00e8tres par 22 m\u00e8tres, les plus petits (12 ans et moins) profiteront, quant \u00e0 eux, d\u2019une glace d\u2019une superficie de 8 m\u00e8tres par 15 m\u00e8tres. <\/p>

Addresse<\/strong>: 3488, route Principale Wentworth-Nord
T\u00e9l\u00e9phone:<\/strong> 450 226-2416
Site web:<\/strong> wentworth-nord.ca<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Parc r\u00e9gional \u00e9ducatif Bois de Belle-Rivi\u00e8re, Mirabel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Avec son sentier en for\u00eat d\u2019une longueur de 2,5 kilom\u00e8tres, le Parc r\u00e9gional \u00e9ducatif Bois-de-Belle-Rivi\u00e8re saura ravir les patineurs. Sur place, on peut aussi pratiquer la raquette, la glissade et la randonn\u00e9e p\u00e9destre. On vous conseille vivement d\u2019arriver t\u00f4t le week-end, car l\u2019endroit est tr\u00e8s pris\u00e9! <\/p>

Adresse<\/strong>: 9009, route Arthur-Sauv\u00e9, Mirabel 9009, route Arthur-Sauv\u00e9, Mirabel
Site web : <\/strong>boisdebelleriviere.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous trouverez ici un trac\u00e9 de quatre kilom\u00e8tres sur le lac Masson. Le stationnement et l\u2019acc\u00e8s \u00e0 la patinoire sont tout \u00e0 fait gratuits. On limite toutefois le nombre de patineurs \u00e0 80, on a donc tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 s\u2019y rendre t\u00f4t. Pour les non-r\u00e9sidents, les r\u00e9servations en ligne sont offertes. <\/p>

Adresse<\/strong>: 70, chemin Masson, Sainte-Marguerite-du-lac-Masson 70, chemin Masson, Sainte-Marguerite-du-lac-Masson
Site web : <\/strong>lacmasson.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Parc du Domaine Vert, Mirabel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les activit\u00e9s telles que le patin, la randonn\u00e9e, la glissade et le fatbike ne sont accessibles pour les non-r\u00e9sidents que les jours de semaine. Soyez avis\u00e9. Si vous avez la chance de pouvoir y aller un jour de semaine, l\u2019anneau de glace d\u2019un kilom\u00e8tre saura vous charmer. Des frais sont applicables. <\/p>

Adresse<\/strong>: 10 423, mont\u00e9e Saint-Marianne, Mirabel 10 423, mont\u00e9e Saint-Marianne, Mirabel
Site web : <\/strong>domainevert.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Apr\u00e8s-patin<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00c7a y est, vous avez retir\u00e9 vos patins! Vos pieds sont peut-\u00eatre un tout petit peu endoloris, il est grand temps de vous g\u00e2ter. Un s\u00e9jour dans votre sauna suivi d\u2019une immersion dans l\u2019eau chaude et r\u00e9confortante du bain \u00e0 remous n\u2019est rien de moins que th\u00e9rapeutique. Allez, vous le m\u00e9ritez, pr\u00e9parez-vous une bonne tasse de chocolat chaud et installez-vous confortablement devant l\u2019\u00e2tre du foyer. <\/p>

Le cr\u00e9pitement des b\u00fbches qui br\u00fblent, la danse des flammes et surtout l\u2019odeur du bois qui se consume, \u00e7a aussi c\u2019est th\u00e9rapeutique!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Rien ne se compare au patinage sur glace comme activit\u00e9 familiale. Une autre fa\u00e7on amusante d’embrasser le Qu\u00e9bec hiver. <\/p>\n

Vous n\u2019avez jamais chauss\u00e9 des patins \u00e0 glace et juste l\u2019id\u00e9e de vous retrouver sur une patinoire vous effraie? Voici quelques conseils utiles. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[35,42],"tags":[36],"class_list":["post-14940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","category-conseils-voyage","tag-hiver-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14940"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15044,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14940\/revisions\/15044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumbooking.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}